Din Mening

EFTERLYSNING!

Min gamle blacktop mast er på mystisk vis forsvundet fra opbevarings stativet på Hvidovre jolleplads, i løbet af sensommeren/efteråret. Den var mærket med nr GER 654.
det ville glæde mig hvis den der har "lånt" masten vil lægge den tilbage igen, eller kontakte mig på 32516306.

Iøvrigt vil jeg gerne ønske alle ok sejlere et godt nytår, og god vind fremover!

Mvh
Kim K. Jørgensen

OK-sejler fra Solrød
gør karriere i matchrace

Solrød-sejleren Anders Gunnarsen med Nørrebro-sejleren Bo Teglers med flere blev nr. to i matchrace-stævne i Middelfart i dag 27. december. Holdet blev kun slået en enkelt gang af et kvindehold, lyder rygtet. Vinder blev Jesper Skouenborg. Tillykke til Anders og co.

Vægt tab:

Da vi trænede inden turen til NZ blev vi målt og vejet (dvs mling af vægt, fedt %). Vi trænede faktisk ret meget - dvs ca. 10 timer om ugen - og vi blev holdt i ørene af en træner vi havde hyret. Jeg tabte mig ikke under dette forløb, men fik konverteret en del fedt til muskelmasse i stedet - kan ikke huske alle talene, men mener det var ca. 65 gram fedt om dagen der forsvandt. Kan bl.a. huske at knud måtte indrømme at han spise hele tiden (mere en vores kasser men stadig var sulten). Så et vægt tab kommer først efter opbygningen af muskelmassen er færdigt - desunden bliver kroppen i stand til at "indeholder mere væske" og derved stiger vand % også. Så prøv at måle fedt % inden du opgiver. Jeg er selv lige kommet under 90 og regner ikke med at jeg er færdig med at tabe mig endnu. Jeg vil gerne 5 kg længere ned inden turen til Italien, hvor der skal klatres i bjergene på cykel.
Ps. der er vist stadig pladser til turen i uge 18.

Overvægt et problem

Kære hjemmeside-sejlere, Visler og I andre. Jeg har et problem. Jeg løber og løber og spiler lidt tennis indimellem, hvordan kan det være jeg stadig vejer 90 kilo. Hvad kan være galt? Jeg spiser faktisk også mindre. Hvordan kommer jeg til at veje som Mirakel Mogens??? på 80 kilo..

Til kasseren

For år tilbage ( 94 ), blev jeg lovet gratis medlemskab,
så længe jeg levede, hvorfor, kan du måske få
bekræftet andet sted.

Glædelig Jul og Godt Nytår.

Bådebygger Ole Engblom fra KMT Nord i Lynetten Havn har også sit Delfs skrog færdigt til Bella-udstillingen. Det kunne være fint, hvis der var plads til et danskproduceret skrog.

Bella & BIG

Årets bådudstilling holdes i Bella fra den sidste weekend i februar til den første weekend i marts. Dansk Ok-jolle klub er selvfølgelig med på udstillingen.

Jeg har aftalt med Bella, at vi får en gratis stand på ca. 50 kvm. Vi regner med at udstille tre både. Dels en relativt nybygget Hylander-båd, DEN 1325 Jørgen Jeppesen, dels en ældre kapsejlads-tunet superjolle til en billig penge, nemlig Hein-båden DEN 1265. Vi overvejer også at udstille dens ejer, selveste kaptajn Bob, Nørrebros svar på Robbie Williams.

Der skal også produceres planchemateriale, video etc. og det sker altsammen efter nytår. Standen er en bemandet stand, og det vil sige, at den som altid skal passes af klubbens medlemmer på skift. Jeg vender senere tilbage med et vagtskema, hvor I kan skrive jer på. Det kan I godt begynde at planlægge efter allerede nu, tak.

Så er der lige den tredje jolle. Det bliver formentlig og forhåbentlig den nye ret utrolige BIG-jolle. Udstillet i rå tilstand, dvs uden beslag og overfladebehandling og uden rig.

BIG-jollen blev præsenteret af Lars Bo og Jan P. forrige lørdag i Ebeltoft. BIG-jollen er en superoptimeret jolle med extreme måletolerancer - vi taler om tusindedele -, bygget i mahogni-fíner som epoxy-samlesæt på små 40 timer.

Maximalt stiv jolle hvor det rene skrog vejer 48 kg, ex. beslag, udstyr og overfladebehandling. Pris foreløbig 12.000 kr., for et komplet, men nøgent skrog

Vi arbejder på at arrangere en specialfremvisning i København engang sidst i januar, først i februar.

Den skal ses. Den er ret utrolig. Fx. med den mest avancerede sværdkiste vi endnu har.

Tommy Nordfalk
El jefe del puerto nautico

Kommentar til ranglisten:
For at komme på ranglisten skal man være medlem af DOK, ellers ryger man bagerst i køen... (SPJ)

.oO(nu ved man da hvem det er - hvis man spotter en ok på damhusøen en af dagene )

God jul alle - lover at sejle mere til næste år - det kan jo dårligt blive til mindre end i år ;-)

Troels
I stedet for at løbe rundt om vandet, så gør som mig, sejl på det.

Og God Jul til dig og alle de andre.

God jul drenge på en dag jeg hellere ville sejle, men jeg har lovet at lave konfekt med kæresten...en løbetur rundt om Damhussøen er det også blevet til, man må gøre alt for at kunne slå elitesejleren fra Solrød Mirakel Mogens engang imellem.

....så må jeg ligge nr. 231

GOD JUL TIL ALLE OK-SEJLERE OG EJERE !!!!!!

Ja da - man kan blive nummer 230 stort set uden at sejle.

Visler, din gamle cykelrytter og it-mand, hvad ligger du på WR-listen? Er du registreret?

Hvem faen er Per arne ?

Vi andre kender kun en "knud" arne, men det selvfølgelig nemmere at følge med hvis man deltager i stævner...