Din Mening

er nogle her der kan hjælpe mig Ulf Brandt,s tlf.no

Da Malte, Søren, og undertegnede kom på havnen igår ca.1330, stod den blå jolle som vi mener er Mads Brockhuus´
direkte på jorden. Jollevognen var væk, så vi lagde nogen planker under den. Der var blå farve på fliserne så han bør nok checke bunden for skader.

Tak for det gode indspark, Jens. Jeg ringer.

P.S. hvis der mangler følgebåd, kan jeg måske skaffe noget. Troels kan bare ringe 29 27 15 85

Vedr. de 3 weekender med Michael Hestbæk.

Først må man bestemme om træningen er for de rutinerede eller os nye? Sammensætningen af sejlere på en typisk lørdag, spænder fra meget rutinerede til næsten nye i jollen.

Mine ønsker til træningen er egentlig ret simple: jeg vil have det hele. trim, teknik, fart.

Sagt på en anden måde, hvis nogen gad sejle en halv time ved siden af os nye og give gode råd, kunne vi nok langt bedre følge med de skrappe herrer.

Det kunne også være sjovt om nogen ville tilbyde at låne en jolle med det rigtige udstyr, så man fik en fornemmelse af forskellen og fik bedre forudsætninger for at skifte sit udstyr ud.

Håber der kan findes en måde, så både nye og erfarne får en masse ud af træning med så kompentent coaching på vandet.

Hilsen Jens

Hej gutter!

Tak for det glæder mig til at træne lidt ...selv om det er så koldt, at det gøre ondt!!!

Vi ses!

Andreas, du er velkommen med Hestbæk. Vi skal gøre noget for integrationen, nu når Pia K gør det modsatte:-)

Hej Andres,jeg har engang hørt at, smerte er svaghed der forlader kroppen,jeg hørte også engang en gås sige, gud jeg har menneskehud, så du skal se dig selv som verdensborger og abstrahere fra smerte, kh Malte

Hej Troels et alt.

Håber på, at der også er plads til invandrer i den træning der er planlagt. Jeg tænker på at arbejde på "den legendariske" i weekenden, så at den begynder at være klar til det.

Fantastisk initiativ! ...altså, hvis jeg får lov til at være med, selvfølgelig!

P.S: Malte, Søren og andre, hvor er I seje... er det ikke for koldt til at sejle om vinteren???

Rune, Søren og mig regner men at sejle kl 1300 imorgen tirs

Hvad vil i sejlere gerne lære af Michael Hestbæk de tre lørdage? Sig frem, jeg ved fx at Bo Teglers skal lære at man ikke behøves at gå på fløjen hver gang;-))

Tre lørdage med Michael Hestbæk

Efter et bestyrelsesmøde i Solrød Strand hos Peter Wibroe er det blevet besluttet, at Michael Hestbæk træner OK-jolle-sejlere tre lørdage.

Det bliver den 9. februar, 16. februar og lørdag 5. april.
Det er de dage den tidligere OL- og America's Cup- sejler kan, da han ellers skal sejle Russel Coutts 44 i Dubai og Farr 40 i Miami.

Undervisningen og betalingen til Michael Hestbæk sponsoreres af Sparekassen Lolland Ligaen.

Michael Hestbæk vil give hvert enkelt sejler feedback og gode råd efter de to første lørdage, som han samler op på i foråret, lørdag 5. april. (14 dage efter sejles tune-up i Hvidovre)

Der bliver undervist fra kl. 9 til 14, hvor vi starter og slutter med teori. Jeg håber på, at Claus når at skaffe
en ekstra følgebåd til Hestbæk ellers må han være i den ene båd, der er.

Hvis der er specielle behov, som vi ønsker os undervist i, så meld det her på siden eller send en mail til mig på troels@troelslykke.info

Sejlerhilsen

Troels Lykke
Træneransvarlig for
tre weekender med Hestbæk

Ingen både væltet på Vallensbæk Havn kl. 11 i dag. Kun Michael og jeg mødte op - uden sejlertøj..windsurfere var ude at sejle og kæntrede hele tiden i bassinet mellem ishøj og vallensbæk havn. God jul

Hej,

OK går ind og sover lidt længere.

Mvh
Mads

Hej Claus og jer andre.
Regner med at blive i min seng imorgen.
Vi ses næste lørdag.