ok logo

Indbydelse til træning i Ebeltoft

Indbydelse til træning for OK sejlere:

Alle er velkommen, uanset om du er halvprofessionel eller lige er startet i klassen.
Alle niveauer i klassen vil helt sikkert kunne få lærdom og ømme muskler efter dette arrangement.

Sted: Ebeltoft Vig Sejlklub

Dato: 31. marts og 1. april samt 14. og 15. april

Tid: kl. 10 alle dage. Omklædt og sejlklar.

Pris: 50,- kr/dag inkl. Frokost.

Træner: Jørgen Lindhartsen

Indbydelse til træning for OK sejlere

Overnatning for udenbys sejlere kan arrangeres.

Programmet:

Hver dag begynder med briefing i klubhuset. Der er rig mulighed for at stille spørgsmål og komme med ønsker til dagens træning.

Træningen vil være delt op i to træningspas, i pausen vil der være frokost i klubhuset (smør selv)

Hver dag afsluttes med en debriefing hvor Jørgen uddeler tørrer hug til dagens præstationer.

Af hensyn til div. Indkøb bedes I tilmelde jer til mig på 72149531 eller fritz.banner.pedersen@sca.com

Det er ikke et krav at man deltager alle 4 dage. Så hvis man mener man er så god at man ikke behøver træning og fønord fra klassens grand (but still fast going) old man, så kan man da bare fra vælge en dag eller to.

Fritz Banner